野球をする人に、ピラティスをおすすめしたい理由

Studio BYK ボーノ相模大野店では、野球のパフォーマンスアップや身体づくりのために、ピラティスを取り入れる方も増えています。

野球をしていて、

「肩や肘への負担が気になる」
「もっと強く、遠くへ投げたい」
「バッティングで力をうまく伝えたい」
「フォームを安定させたい」
「練習後の疲労が残りやすい」

そんなことはありませんか？

野球では、筋力だけでなく、身体をしなやかに、安定して動かせることがとても大切です。

胸まわりや肩甲骨、股関節がしっかり動き、体幹を通して下半身の力を腕やバットへ伝えられることで、より効率よく身体を使いやすくなります。

Studio BYKでは、野球に必要な身体を土台から
Studio BYKでは、一人ひとりの姿勢や動きを確認しながら、

「肩甲骨や胸まわりが動いているか」
「股関節をしっかり使えているか」
「左右差や身体のブレが大きくないか」

などを見て、その方に必要なエクササイズを選びます。

投げる・打つ動作を繰り返す野球だからこそ、フォームの安定や怪我のリスクを抑えるための身体づくりも重要です。

通うのが難しい方には「pofu」
スタジオへ定期的に通うのが難しい方には、pofu（ポフュ）があります。

https://www.pofu.online/

身体の仕組みや動きのつながりを考えて設計された、自宅でも取り組める質の高いピラティスプログラムです。

もっとスムーズに投げる。
もっと力を伝えて打つ。
そして、野球を長く楽しめる身体へ。

野球の練習と一緒に、身体そのものを整えるピラティスも取り入れてみませんか？

Studio BYK ボーノ相模大野店でお待ちしています。

まずは体験レッスン（税込5,000円）で、身体が変わる第一歩を踏み出してみませんか？

 

 

ピラティスしてみたけど思った程効果が出なかった
ピラティスで絶対効果出したい方
ピラティスを初めて受けるけど不安の方

 

 

『一人一人の姿勢に合わせた指導をするピラティス』スタジオBYK

 

指導者全員PHI　Pilates資格取得者

 

 

申し訳ございませんが現在グループレッスンの募集はございません。

 

現在パーソナル体験レッスンを行っております。

スケジュール、予約は下記のサイトで24時間行っております。

https://coubic.com/sbn/booking_pages#pageContent

 

プランは下記の通りです

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確実に効果を出したい方へ！
月4回パーソナルレッスン
料金：30,800円（税込）

（パーソナルレッスン追加購入：7,700円（税込）／回）

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月2回パーソナルレッスン
料金：16,500円（税込）

（パーソナルレッスン追加購入：8,250円（税込）／回）

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月１回パーソナルレッスン
料金：8,800円（税込）

（パーソナルレッスン追加購入：8,８00円（税込）／回）

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その他
入会金：10,000円（税込）現在体験受講された方は無料！
ビジターパーソナルレッスン：11,000円（税込）
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指名料　2,200円（税込）
※清水代表は指名料とレッスン料で55,000円（税込）となります。
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オンラインレッスン（Pofu）

3,278円（税込）
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入会時に必要な費用
•        入会金：11,000円（税込）現在キャンペーン中につき体験後に入会して頂けると無料

スタジオBYKは、あなたの目標達成を全力でサポートします。確かな技術と効果的なプログラムで、心身共に変わる実感を。ぜひこの機会に、スタジオBYKで新しい自分に出会いましょう！

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